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2018年05月02日

【男女別】肩幅広い人に似合う服・髪型・モデル・治し方|水着

肩幅が広いという身体的特徴に悩んでいる人は多いでしょう。特に女性は、「肩幅が広いから可愛い格好ができない」と思い込んでいる人もいるかもしれません。今回は、肩幅が広い人に似合うファッションや髪型を詳しくご紹介していきます。肩幅の広さで悩んでいる人は必見です。

男女別肩幅広い人に似合う服

【男女別】肩幅広い人に似合う服・髪型・モデル・治し方|水着

ここからは、肩幅広い人に似合う服を男女別に詳しくご紹介していきます。服の種類ごとに分けて分かりやすくご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

水着

水着は肌の露出が多いので、肩幅がコンプレックスの人は苦手に感じることも多いでしょう。可愛い水着が楽しく着られるように、肩幅の目立ちにくい水着をご紹介します。

女性編

肩幅広い人は、痩せていても実際よりも太って見られたりゴツく見られたりすることもあります。水着なら露出が多くなるので、なおさら肩幅が気になって楽しめないということにもなりかねません。

肩幅広い人には、ホルターネックタイプの水着がおススメです。首の後ろで結ぶタイプのこの水着は、実際よりも肩幅を狭く見せてくれる効果があります。肩紐の幅が広いもの・レースなどがあしらわれているものだとなお良いです。

柄がハッキリしているものだと、肩幅よりもそちらに目が行きやすいでしょう。チューブトップの水着や肩紐の細いバンドゥビキニなどは、さらに肩幅を強調させてしまうので肩幅広い人は避けた方が無難です。

男性編

肩幅広い男性は、黒や紺色などの暗めの色が似合います。サーフパンツに、黒や紺色などのVネックのラッシュガードやTシャツを着ると、肩幅広い人もあまり目立たなくなるでしょう。

最近ではさまざまな柄や種類のサーフパンツがありますので、上は暗い色の無地でも、サーフパンツで色や柄を楽しんでみてはいかがでしょうか。

Tシャツ

着る機会の多いTシャツ、できるならサラッと素敵に着こなしたいです。肩幅広い人にもバッチリ似合うTシャツをご紹介しまます。

女性編

Tシャツを着るなら、肩幅広い人には断然Vネックタイプがおすすめです。Vネックタイプなら、デコルテラインが出るのでそちらに目線を向けさせることができます。

肩幅を強調させず、スッキリとした印象を与えてくれます。袖や裾がふんわりとしたタイプのものも女性らしくて良いです。

黒や紺色、モスグリーンやワインレッドなどの暗めでハッキリとした色が良いでしょう。その場合全身暗い色ではなく、どこかに差し色をプラスしてください。

Vネックに抵抗のある人はUネックでも良いですが、ボリュームのあるネックレスなどをプラスするとさらに肩幅が強調されにくくなるでしょう。肩幅広い人には、首の詰まったタイプのTシャツはあまりおすすめしません。

男性編

男性の場合も、肩幅広い人にはVネックやUネックタイプのTシャツがおすすめです。女性と同じく、首の詰まったタイプのシャツだと余計に肩幅が強調されてしまいます。

男性の場合あまりデコルテラインを出し過ぎても良くないですが、程よく首元の空いたシャツを着るとスッキリとした印象になりますよ。

また、男性ならラグランTシャツもおススメです。肩部分にラインが入っているので、正確な肩幅の位置が分かりにくくなるので肩幅広い人も着やすいです。

コート

肩幅広い人に似合うコートは、男女共通してトレンチコートがおススメです。トレンチコートはラグランスリーブと言って腕の付け根のところで生地を切り替えている作りになっているものが多く、肩幅を強調して見せないような作りになっています。

シルエットもあまりタイトではないので、肩幅が目立つこともありません。キャメルやブラックなどさまざまな服に合わせやすいので、ファッションの幅も広がります。

また、チェスターコートもラグランスリーブ仕様になっているものも多いので、肩幅広い人にもサラッと着てもらえるコートとしてはおすすめです。チェスターコートはビッグシルエットなので、気になる肩幅をカバーしてくれます。

ノーカラーコートなどは、あまりにも首が詰まりすぎているものを選ぶと肩幅広い人はますます広く見えてしまいますので、注意が必要です。

ノースリーブ

夏になると、素敵にノースリーブを着こなしたいものです。肩幅広い人にはノースリーブが着辛いと感じるでしょうが、そんなことはありません。

ノースリーブなら、肩紐のなるべく太いもの、緩めのストンとしたシルエットものを選びましょう。肩幅の部分がふんわりとしたものも女性らしくて素敵です。また、Vネックなどの胸元が開いたものだとデコルテが見えてスッキリとした印象になります。

男性の場合も、肩紐部分が広めで首元のつまっていないデザインのノースリーブを選ぶと肩幅広い人でもカッコ良く着こなせます。

ウェディングドレス

肩幅広い人が敬遠しがちなオフショルダーですが、実は肩幅広い人がコンプレックスである肩幅を綺麗にスッキリと見せてくれる効果があります。オフショルダーはデコルテライン強調が強調されるので、肩幅に目がいきにくいということです。

オフショルダーに抵抗のある人であれば、ボートネックタイプのドレスもおすすめです。オフショルダーほど肩は出ていませんが、程よくデコルテが見えるので綺麗です。

せっかくのウェディングドレスなので、思い切ってビスチェタイプのドレスにしても、肩幅広い人に似合いやすいでしょう。

ワンピース

ワンピースを着るなら、肩幅広い人にはシャツワンピースがおすすめです。腰辺りに絞りがあるデザインであればなお良いでしょう。

シャツのボタンは2.3個空けて首元が詰まらないようにしてください。しっかりと空けて中のインナーを少し見せるようにしても素敵です。

カッチリとしたシャツワンピースの他に、とろみ素材と言われる女の子らしい柔らかい素材のシャツワンピースも肩幅広い人に似合いやすいです。帽子や太めのネックレスなども似合います。

シャツワンピース以外であれば、Vネックなどの首元の空いたTシャツタイプのワンピースなどもおすすめです。二の腕の部分がふんわりと広がったタイプのワンピースも可愛いです。

首元が詰まっていたり肩パットが入っているタイプのワンピースは避けた方が無難でしょう。

スーツ

女性編

肩幅広い人には、スーツが良く似合います。女性であれば、スーツを着こなしているカッコいい女性として見られるでしょう。

肩幅が気になる人はシャツのボタンを少し開ける、またはシャツではなくネックタイプのインナー+ジャケットであればスッキリとして見えます。

ジャケットは、あまり襟部分が詰まっているものではなくVラインが広めのタイプがおすすめです。スカートなら、裾が少しフンワリしたタイプがおすすめです。

男性編

肩幅広い人男性なら、「雨降袖」タイプのスーツがおすすめです。雨降袖とは、肩口にギャザーが寄っているタイプのスーツで、そのギャザーにより肩口辺りがパツパツにならずにゆったりとするため、肩幅の広さが目立ちにくいでしょう。

また、スーツの場合は肩パットが入っているタイプの方が、逆に肩幅を綺麗に見せてくれる場合もあります。自分の肩にしっかりとフィットした肩パットタイプのスーツを選ぶと、変に肩幅が目立たないでしょう。

肩幅広い人に似合う髪型

肩幅広い人が似合い安い髪型のポイントとしては「左右対称にしない」ということです。

前髪を真ん中で分けている「ワンレンスタイル」や、逆に前髪の分け目がない「前髪パッツンボブ」などは、余計に肩幅を強調させてしまうと言われています。ベリーショートも、肩幅広い人にはあまりおすすめはできません。

肩幅広い人はアシンメトリーを意識した髪型がおすすめです。ボブやミディアムなら、前髪を少し横に流したり、前髪編み込みアレンジなども良く似合います。

ロングヘアーなら、高い位置でのポニーテールやサイドテールなど、肩幅に目がいかないよう他にボリュームを持たせると良いです。

男性も、肩幅広い人はアシメントリーな髪型を意識してみてください。

肩幅広いモデル

【男女別】肩幅広い人に似合う服・髪型・モデル・治し方|水着

ここからは、肩幅広いと言われているモデルさんをご紹介していきます。肩幅広いと言われる彼女たちですが、自分に良きあったスタイルや服装、髪型などを良く熟知していてどの方もとっても素敵な女性です。

新垣結衣

ファッションモデルとして人気を博していた彼女、現在ではモデルだけに関わらず映画やドラマなどにも引っ張りだこの彼女ですが、実は肩幅広い女性としても知られています。

身長が約169cmと高いので、多少肩幅が広くてもそこまで目立ちません。顔が小顔なので、テレビで見ると少し肩幅が目立つかも知れません。

色白で華奢な彼女、あまり露出しているイメージはありませんが、割と前髪を斜めに分けているイメージがありますのでその辺も上手く広い肩幅をカバーしているのでしょう。

榮倉奈々

モデルで女優の榮倉奈々さんも肩幅広い女性として知られています。彼女も背が高いモデル体型なので、肩幅も少しガッチリして見えがちです。

運動神経も良い彼女、テレビCMでも引き締まった肉体美を披露しています。筋肉があれば、それだけ肩幅も強調されて見えるでしょう。

どんな髪型でもさまになっている彼女ですが、パッツン前髪よりも少し横に流している時の方が全体のバランスは良く感じます。

吉瀬美智子

色気抜群の大人の魅力溢れる吉瀬美智子さん、彼女も実は肩幅の広い体格をしています。モデルも女優も幅広くこなしている吉瀬さん、ドラマやCMではその綺麗なプロポーションを惜しげなく披露していますが、女性から見てもとても美しいです。

髪が短く体の線が細いので、大胆なドレスなどを着ている場面では少し肩幅が目立ってしまっていることもありますが、それをも魅力に変えてしまっているのですから不思議です。

髪型は比較的ショートですが、割とふんわりとしたボリュームのあるショートで前髪も軽く横に流している場合も多いので、そこも彼女の肩幅の広さを上手くカバーしていると言えるでしょう。

肩幅広いのを治す方法

【男女別】肩幅広い人に似合う服・髪型・モデル・治し方|水着

ここからは、簡単なストレッチで肩幅をスッキリさせる方法をご紹介します。毎日続けていれば、きっと肩幅周りのスッキリ感を実感できます。

ステップ1

なぜ肩幅が広いのかというと、元々の骨格や筋肉なども関係しているのはもちろんですが、日常生活を送る中で肩関節が歪んでいるのことが原因である場合もあります。

今回は、肩関節の歪みを治す簡単なストレッチをご紹介します。このストレッチは肩こりの酷い方にもおすすめです。

まず、左右の腕の付け根部分を後ろ側に回しながら背中側に腕を回します。そして後ろで両手を繋ぐようなポーズをとり、そのまま左右両方の肩甲骨を近付けるイメージで少しずつ両腕を上に上がるところまで上げていき30秒間キープします。

その後ゆっくりと腕を下ろして気を付けをして完了です。次に、両肩だけを上に真っ直ぐ上げて5秒間キープ、その後ゆっくりと肩を下ろして完了です。

ステップ2

次に、両腕を上に真っ直ぐ上げて頭上で手を合わせ、そのまま3秒間キープ、その後ゆっくりと腕を下ろして完了です。

次は四つん這いになり、両腕を真っ直ぐ前に伸ばした状態でお尻をゆっくりと踵に近付けていきます。この時、両方の肩甲骨を内側に入れていくイメージで行ってください。

最後に、両腕を下に下げたままゆっくりと数回肩を回して終了です。終わった後は肩がスッキリしているでしょう。

これを1日に数回繰り返すだけでも、肩から背中にかけてスッキリとして見えてくるでしょう。肩関節も元の位置に戻り、体の歪みも改善できます。

肩幅広い人だって思っきりオシャレできる!

【男女別】肩幅広い人に似合う服・髪型・モデル・治し方|水着

今回は肩幅広い人に似合うファッションや髪型について詳しくご紹介していきましたが、いかがでしたでしょうか。

ポイントを押さえて選ぶだけでも、印象がかなり違ってきます。それにプラスして肩幅が狭くなるストレッチを繰り返していると、きっと自分で見ても肩幅があまり気にならなくなるでしょう。

肩幅広いことに悩んで胸を張らずに猫背になりがちな人は、ピシッと背筋を正して生活してみてください。堂々と胸を張っていた方が、逆に自然に見えます。

今回の記事を参考に、肩幅広いという身体的特徴をうまく生かしつつオシャレを思いっきり楽しんでみてはいかがでしょうか。

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