1分間スピーチのネタとコツ｜自己紹介/学生/仕事・お題/構成/文字数・文例
更新日：2024年07月11日
面接での1分間スピーチではどうすればいい？
｢どうしよう、自分なんかが受かるのかな。｣、｢何か凄そうな人達がたくさんいる｣と感じても、何より緊張している自分をまずは受け入れることが先です。もちろん、初めての面接だと緊張するのは誰だって当たり前です。
しかし、緊張して顔がこわばってしまったり、言うはずだったことが言えなくなってしまったり、そうなってしまうと、本来のあなたの魅力を伝えられなくなってしまいます。そのようなリスクを少しでも減らすために、まずは緊張している自分を受け入れることです。
「自分は緊張なんてしていない」、と緊張している自分を否定してしまうと余計に緊張してしまい、思うように体を動かせなくなるからです。しっかり練習した人でもこの緊張によって本来の力が発揮できなくなるケースも少なくないのです。
「どうしても緊張を解きほぐすことができない」という人は、決して自分だけが緊張しているわけではなく、周りの人たちも同じように緊張していると考えることで少しは楽になるはずです。
面接ではその会社の方針や概念に見合った人材をもちろん会社側は求めているため、まずはその会社がどういう会社なのかを知った上で、自分の志望動機やその会社への意気込みなどを1分間スピーチの中で伝えることです。
その後に自分はその会社でどうしたいのか、あなたの意思表示をして下さい。他の誰かと同じような1分間スピーチではいけません。ここに関しては、あなたでなければならない理由をあなたの魅力を自分で考え、自分の言葉で伝える必要があります。
会社によって柔軟性をつけよ！
もちろん会社によっては1分間スピーチとは言わず、3分間スピーチを要する会社もあるでしょう。まずは1分間スピーチがしっかりできるようにするために知識を揃えて、練習をしておきましょう。
どの会社も意思表示が必ず必要になってきます。「ちゃんと1分間流暢に話すことができるのか」、「このひとは正論を話せているのか」、そんなことを会社は見ているわけではありません。あなたという人間がどういう人なのか、ここを重点的に見ています。
あなたにしかできない1分間スピーチをすることで、あなたらしさが会社側に伝わります。
その会社の研究、自分の研究、その2つをしっかりやることで伝えることがたくさん出てくるはずです。まずは充分な知識を頭に入れて、何を質問されてもすぐに答えられるようにすることです。
1分間スピーチのお題
いくつかお題を紹介していきます。
★私の生い立ち
★好きな芸能人
★好きな食べ物
★○○にこだわってます
★朝はパン派かごはん派か
★一日の時間の使い方
★暇な時こんなことしてます
★日本の政治について
★渋谷係ファッションについて
★電子辞書か紙の辞書なら、どっち派？
これらの1分間スピーチのお題の他にも、さまざまなスピーチネタがあります。例えば、下記を参照にしてみてください。
スピーチの構成
1分間スピーチも色々なお題が存在しますが、たとえば、｢最近ハマっていること｣についてのスピーチだとします。このスピーチであれば、頭に｢読書をすること｣など、結論からのスタートになります。
そして、なぜそれにハマっているのかなどの理由を述べ、その良さを伝えた方が聞き手も話を聞いていてわかりやすいです。1分間スピーチの最後に｢皆さんもやってみてください｣などを付け加えるといいです。
結論としては、
①お題に対する回答をする
② ①の理由を述べる
③ ①の良さを伝える
④ 誘いの言葉を投げかける
という風になります。1分間スピーチですので、各項目を簡潔に伝える必要があります。
1分間のスピーチで話すのに適切な文字数は300文字！
1分間のスピーチには、話しやすいボリュームというものがあります。下記を参考にしてください。
1分間のスピーチで話すのに適切な文字数は300文字と言われています。
プロであるアナウンサーであっても、1分間に話す文字数は350文字程度と言われているため、300文字は1分間のスピーチの文字数として適切な文字数と言えるでしょう。時間が1分間なら、スピーチするのに適切な文字数は300文字。意外と余裕があって驚いた人もいると思います。しかし、緊張するとついつい早口になってしまい、時間があまることも。本番で失敗しないように、スピーチのコツを確認して、体がリズムを覚えるまで練習するのが1番有効な対策です。
出典: https://careerpark.jp/8516 |
スピーチの例文
スピーチのお題にもよりますが、今回は「朝はパン派かご飯派か？」というお題のスピーチの例文を書かせていただきます。
〈例〉
私は朝はパン派です。その理由は、私は朝が苦手で、いつも家を出なくてはならない時間のギリギリで起きてしまうのですが、パンは短時間で食べることができ、お手軽だからです。
パンに塗るイチゴジャムだったり、チョコクリームだったり、毎朝パターンを変えて食べる楽しさもあり、パン特有のサクッと感が好きという理由もあります。
牛乳が好きなので、牛乳に合うのはどちらかといえばパンだというのも理由の一つです。
朝が苦手な方にはパンがオススメです。
他のお題でのスピーチをする機会が出てきてこれじゃ参考にならない。という方は下記のスピーチの例文をご参照ください。
スピーチは常に相手の立場になって考えて話すこと
1分間スピーチを聞いていて、面白い人、つまらない人、もちろん話す人の基準だったり、聞く人の基準がそこには存在します。しかし、人の立場になって考えて話せない人のスピーチはつまらないものになります。
この人の話をもっと聞きたい。そう思われる人は必ず聞く人の立場になって、表情だったり、身体全体を使って分かりやすく表現しています。相手の立場になって考えた時、今までとは違う発想が生まれたりもします。
しかし、これらが皆初めからできる訳ではありません。もちろん個人差は存在します。何度も失敗してその繰り返しで人の前で話すことに慣れ、緊張も解けるようになり、話す内容の質もだんだん上がっていきます。
したがって、最初から「1分間スピーチなんてできない」、「そんなの無理だ」、などと諦めるのはやめましょう。今いる政治家や弁護士や専門家なども過去にたくさんの経験を積んで効率の良いスピーチができているだけで、初めからスラスラと質の高いスピーチができていたわけではありません。
皆さんも自分の研究をすることでアピールできることがたくさんあるはずです。ぜひ、今後スラスラとスピーチできる人になるために、1分間スピーチの練習をしていきましょう。
初回公開日：2017年10月28日
記載されている内容は2017年10月28日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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