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酒癖が悪いのを改善するには|原因や改善策・気を付けることを解説

更新日:2022年06月23日

「酒癖が悪いところを改善するにはどうしたらいいのだろう」と悩む方も多いのではないでしょうか。本記事では、酒癖の悪い人に見られる行動や酒癖が悪さの改善について紹介していきます。気分良く飲み会に参加するためにも、自分の酒癖に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

夫婦だからといって、お金や時間の使い方、趣味など、すべてを合わせる必要はないでしょう。お互い無理に合わせなくても良いと思うことで「お酒に関する価値観も別で良い」と割り切った考え方ができます。

「自分と一緒に食事をするときの飲み物は、お酒以外を選ぶ」「飲み会は2週間に1回に留めるようにする」「泥酔して帰ってきても介抱しなくていい」など、夫婦で約束事を決めておくと良いでしょう。

酒癖が悪いと自覚したら早く改善しよう

周囲に迷惑をかけないためにも、自分の酒癖が悪いと自覚した場合は、早めに改善することをおすすめします。

酒癖が悪いと、人間関係が悪くなり、仕事にも影響を及ぼす可能性があります。プライベートでは、友人や恋人にも酒癖の悪さで愛想を尽かされる恐れもあるため、注意が必要です。

自分の周りの人とお酒を楽しく飲むためにも、本記事で紹介した内容を参考にして、酒癖の改善につなげていきましょう。

初回公開日:2022年06月23日

記載されている内容は2022年06月23日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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