一人暮らしの社会人が実家に帰りたいと思う理由｜悩んだ際の対処法も解説
更新日：2024年03月04日
一人暮らの社会人が病気になると、頼れる人が近くに居らず、心細く感じ、実家に帰りたいと思ってしまうでしょう。
実家であれば病気をしても、看病してくれる人がいるため、安心して休めますが、一人暮らしをしているとそうはいきません。
動くのが辛い場合も、受診や食事の準備など自分でしなくてはいけないため、帰りたいという心理に陥ってしまいます。
結婚した人が実家に帰りたいと思う理由
一人暮らしの社会人だけでなく、結婚している人も実家に帰りたいと思うことがあります。なぜ、自宅にパートナーや子供などがいる結婚している人が実家に帰りたいと思ってしまうのでしょう。
ここからは、結婚した人が実家に帰りたいと思う理由について紹介していきます。今、実家に帰りたいと思っている人は、自分と似た状況はないか考えながら読んでみてください。
家事や育児が辛い
家事や育児が辛いと感じることで、実家に帰りたいという感情が芽生えてしまいます。
特に産後は、昼夜関係なく子供の世話をしなければならず、自分が休む時間を確保することが難しいです。また、子供と二人だけの時間も多いため、孤独だと感じてしまう人も少なくありません。
疲れや孤独感から実家に帰りたいという気持ちになってしまう人もいるでしょう。
パートナーと不仲
結婚しているとパートナーと意見が合わず喧嘩になることもあります。喧嘩した後は、顔を会わせたくないと思い、実家に帰りたくなることもあるでしょう。
一人で冷静に考える時間を持つことも必要ですが、喧嘩のたびに実家に帰ってしまうと、相手との関係が今以上に悪化してしまう可能性があります。問題から逃げずに、夫婦で早急に解決するようにしましょう。
家庭に自分の居場所がない
義家族と同居している場合や義実家が近所にある場合には、自分の居場所がないと感じてしまい、実家に帰りたいと考えてしまうことがあります。
既に出来上がった関係の中に、一人で飛び込んでいくのは大変なことです。関係を上手く構築できればいいですが、関係が上手くいかな場合には、孤独感や疎外感を抱いてしまい、実家が恋しくなってしまうでしょう。
心細さを感じる
結婚したばかりで周りに知り合いが少ない人や一人の時間が長くなる専業主婦（夫）の人は、パートナーが近くにいても、心細さを感じてしまうことがあるでしょう。結婚している人でもこのような心細さから、実家が懐かしく、恋しく感じることがあります。
心細さから実家に帰りたいと感じている場合には、パートナーや周りの人がフォローしてあげるようにしてください。
実家に帰りたいと思う際の対処法
実家に帰りたくなった時に、すぐ帰ることができれば悶々とした気持ちを切り替えられます。しかし、仕事や家庭、実家との距離など様々な理由で帰れない人も少なくありません。
このように事情があって実家に帰れない人が、実家に帰りたいという気持ちになった場合、どうしたら良いのでしょう。ここからは、実家に帰りたいと思う際の対処法を紹介していきます。
外に出てみる
初回公開日：2022年06月21日
記載されている内容は2022年06月21日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。